Ingrediente:
3 linguri de seminte de susan
2 linguri de faina
1 / 4 lingurita de piper
4 bucati de piept de pui fara piele
2-3 linguri de sos de soia
1-2 lingura margarina
Mod de preparare:
Se amesteca semintele de susan, faina si piperul.
Se scufunda pieptul de pui in sos de soia apoi in amestecul de seminte de susan.
Se aranjeaza puiul in tava de copt, se stropeste cu margarina topita si se da la cuptor timp de 40 de minute .
