Piure de cartofi copti pentru bebe

de la 10-11 luni

Ingrediente:

2 cartofi
1 ou (nu folositi oua de culoare alba pana la 12 luni)
1 lingurita branza parmesan ras
2 linguri formula sau lapte
1 / 2 lingurita de unt

Mod de preparare:

Se coc cartofii in cuptor aproximativ 1 ora . Se lasa sa se raceasca pentru aproximativ 15 minute apoi se curata de pielita si se zdrobesc cu o furculita. Se adauga oul fiert, laptele si parmesanul ras si se amesteca bine folosind un mixer pentru o consistenta mai fina.

Piure de cartofi, morcovi si pui pentru bebelusi

Ingrediente:

1 cartof mediu
1 cana de apa
200 g piept de pui la sol
1 morcov

Mod de preparare:

Cartoful si morcovul, se curata si se taie bucati. Pieptul de pui se taie si el in bucatele si se pune la fiert impreuna cu legumele. Se lasa pana sunt bine patrunse.
Se lasa sa se raceasca si se zdrobesc marunt, manual sau cu robotul in functie de varsta bebelusului.

Piure de dovleac cu mere pentru bebelusi

Ingrediente:

1 dovlecel
2 sau 3 mere
putina scortisoara (optional)

Mod de preparare:

Se curata merele de coaja si seminte. Dovleacul se taie in doua jumatati si se curata de seminte. Se pun jumatatile de dovleac intr-o tava de cuptor, cu scobitura in sus iar in scobituri se pun merele taiate felii.
Se adauga putina apa in tava si in gauri, si se acopera cu o folie.
Se coace timp de 40 de minute apoi se scoate miezul de la dovleac si se zdrobeste, adaugand apa daca este necesar, in functie de consistenta dorita.

Pireu cu pui si fasole verde pentru bebelusi

INGREDIENTE:

2 ardei mici rosii
1 / 2 ceapa, tocata
1 lingura ulei de masline
aprx. 15 buc. fasole verde
100 g piept de pui
putina sare

Mod de preparare:

Se prajesc ardeii pe grill, pana incep sa se innegreasca. Se invelesc intr-o pungă de hartie, si se pun la rece timp de 30 de minute. Apoi scot pielea, tulpina şi semintele.

Carnea de pui se fierbe, se scot pielitele si se taie bucatele.

Se caleste la foc mediu, ceapa in ulei timp de 5 minute. Se adauga ardeii rosii taiati si se prajesc timp de 3 minute. Se adauga carnea de pui si fasolea, amestecand bine timp de 5 minute.

Se mixeaza totul rezultand un piure care se poate dilua, in functie de consistenta dorita, cu putina apa fiarta si racita.

Budinca de orez pentru bebelusi

Ingrediente:

1/2 pahar orez
2 caise uscate
2 linguri suc de mere
1 / 2 banana coapta
nucsoara

Mod de preparare:

Inainte de a incepe, se tin caisele in apa pentru aproximativ o ora pentru a se inmuia. Caisele uscate se gasesc in supermarket.
Orezul se pune in apa si se pune la fiert aproximativ 20 de minute.

Apoi,se pun toate ingredientele intr-un blender si se amesteca. Pentru a regla textura acestei budinci de orez pentru copilul tau, trebuie doar să adaugati mai mult - sau mai putin suc de de mere.


In locul orezului alb recomand orez brun care este mult mai sanatos. Acesta contine:

-vitaminele B1, B3 şi B6
-mangan (esential pentru sanatatea oaselor, de asemenea, reduce simptomele astmului si este un puternic antioxidant)
-fosfor
-selenium
-acizi grasi esentiali
-fibre

Piure de pui pentru bebelusi

Ingrediente:

1 / 2 linguri ulei de masline
1 / 2 ceapa mica taiata marunt
350g morcovi feliati
o frunză de dafin
1 piept de pui (125g)
1 mar mic, decojit si taiat felii


Metoda de preparare:

Se incalzeste uleiul de masline intr-o cratita si se prajeste ceapa . Se adauga morcovii felii, se toarna peste apa si frunza de dafin si se fierbe.

Se taie in bucati pieptul de pui si se adauga la morcovi, impreuna cu marul taiat si se continua fierberea timp de 15 minute. Scoateti frunza de dafin. Se pune totul intr-un blender si se mixeaza totul pana devine un piure moale.




Potrivit de la 6 luni
Potrivit pentru inghetare